Die Massage als altbewährte Heilmethode dient sowohl der reinen Entspannung als auch der medizinischen Therapie.
In der heutigen, schnelllebigen Zeit bietet sie jedem Menschen die Möglichkeit, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen, zu rasten und die eigenen Akkus wieder aufzuladen. Sich selbst Gutes zu tun und die eigene Gesundheit als höchstes Gut zu pflegen.
Dabei möchte ich Sie gerne begleiten und unterstützen!
Durch spezielle Knetungen, Dehnungen und Streichungen erzielt man eine positive Wirkung im Bereich der Haut, Muskeln, Sehnen und dem Bindegewebe. Hauptanwendungsgebiete der klassischen Massage sind u.a. Erkrankungen des Bewegungsapparates, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen/Migräne, Muskelschmerzen, Erkrankungen der inneren Organe, rheumatische Erkrankungen, Menstruationsbeschwerden und Stress/Überlastung.
Die Fußreflexzonenmassage ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren. In den Reflexzonen der Füße spiegeln sich alle Körperteile und Organe wider. Durch gezielten Druck werden Schmerzen gelindert, die Durchblutung gefördert und Selbstheilungskräfte angeregt.
Sie eignet sich gut bei Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen/Migräne, Rückenschmerzen & Verspannungen, rheumatischen Beschwerden, Allergien, Menstruationsbeschwerden, Stress und Schlafstörungen.
Ist das Lymphsystem überlastet, staut sich Wasser im Gewebe und es kommt zu Schwellungen. Durch sanfte Griffe ermöglicht die Lymphdrainage, die angestaute Gewebsflüssigkeit über die Lymphbahnen wieder abzutransportieren und somit eine Schmerzlinderung zu erreichen.
Bewegungsmangel und der stetig wachsende Leistungsdruck beeinflussen die gesundheitliche Entwicklung im Kindes- und Jugendalter. Daher spielt die Gesundheitsförderung bereits in früher Kindheit eine wichtige Rolle. Durch gezielte Massage soll dem Kind eine – je nach Situation erforderliche – Hilfestellung gegeben werden. Wohlbefinden wird geschaffen, körperliche Spannungszustände abgebaut und das eigene Körpergefühl somit gestärkt.
Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Mama eine ganz besondere Zeit, die von großen körperlichen Veränderungsprozessen begleitet wird. Gerne möchte ich hier mit entspannenden Atem- und Massagetechniken unterstützen.
Diese Jahrhunderte alten Heilmethoden aktivieren die Selbstheilungskräfte, erhöhen die Durchblutung und fördern Ausleitung und Entschlackung.